Vad forskningen säger
Neil Charness och hans kolleger frågade turneringsspelare i två studier hur de hade tränat. I båda var studier på egen hand det som bäst förutsade spelstyrkan. Alla schackaktiviteter tillsammans förklarade ungefär 40 procent av skillnaderna i rating. Stormästarna hade under sina första tio år med seriöst schack lagt omkring 5 000 timmar på sådana studier, nästan fem gånger så mycket som spelarna på mellannivå.
En genomgång av sex studier kom fram till att den sortens målmedveten träning i snitt förklarade 34 procent av skillnaderna i spelstyrka. Träning är alltså viktig, men den förklarar inte allt.
Hur lång tid tar det?
Fernand Gobet och Guillermo Campitelli undersökte 104 argentinska turneringsspelare. De som hade nått mästarnivå, 2200 i rating, hade i snitt tränat 11 053 timmar för att komma dit. Men skillnaderna var enorma: en spelare klarade det på 3 016 timmar, en annan behövde 23 608. Några hade tränat mer än 25 000 timmar utan att nå dit.
I samma studie hängde träning tillsammans med andra och att ha haft en tränare ihop med högre rating. Forskarna sammanfattade det så att träning är nödvändig men inte tillräcklig.
Så kan du träna
Det här är vad sajten har för var och en av delarna.
| Del | Vad du övar | Här |
|---|---|---|
| Taktik | knepen, som gaffel och spik, tills du ser dem direkt | Pussel, dagens pussel, taktik |
| Dina egna partier | dina egna misstag, och var partiet vände | Analysbrädet |
| Slutspel | att vinna när få pjäser är kvar, och att hålla remi | Slutspel |
| Mittspel | planer, bönder och pjäsernas bästa rutor | Mittspel |
| Längre partier | att tänka färdigt innan du drar | Spela nu, distansschack |
Källor
- N. Charness, M. Tuffiash, R. Krampe, E. Reingold och E. Vasyukova: The role of deliberate practice in chess expertise, Applied Cognitive Psychology 19 (2005), sammanfattningen
- D. Z. Hambrick m.fl.: Deliberate practice: Is that all it takes to become an expert?, Intelligence 45 (2014)
- F. Gobet och G. Campitelli: The role of domain-specific practice, handedness, and starting age in chess, Developmental Psychology 43 (2007)
- A. P. Burgoyne m.fl.: The impact of domain-specific experience on chess skill, American Journal of Psychology 132 (2019)
Uppgifterna på sidan är hämtade ur källorna ovan och, där det går, jämförda mellan flera källor. Där källorna säger olika saker säger vi mindre eller skriver vad var och en säger. Ett tal som är en uppskattning säger vems det är, och ett räknat tal står med sitt datum.
Uppdaterad 14 november 2026