Kan man börja med schack som vuxen?

Ja. Schackspelare når ofta sin högsta nivå först runt 35–40 års ålder, och äldre spelare löser problem vid brädet lika bra som yngre med samma styrka. Att nå internationell nivå är mycket svårare för den som börjar sent, men det går att bli en stark spelare.

När är schackspelare som bäst?

Tre studier har tittat på det, på olika sätt.

StudieVilkaVad de fann
Roring och Charness, 20075 011 aktiva elitspelaretoppen kommer senare än man tidigare trott, oavsett hur stark man var från början
Vaci, Gula och Bilalić, 2015turneringsspelaretoppen kommer runt 38 år; den som spelar många turneringar tappar mindre efteråt
Strittmatter, Sunde och Zegners, 2020över 24 000 partier av världsmästare och deras motståndare, 1890–2014snabb utveckling fram till de första åren efter 20, sedan en platå med en topp runt 35 år och därefter en nedgång

Den sista studien, som gällde de allra bästa, fann också att toppen har kommit allt tidigare med åren.

Äldre spelare tänker lika bra

Neil Charness lät äldre och yngre spelare lösa uppgifter vid brädet. Minnet blev sämre med åren, men de äldre spelarna löste problemen lika bra som yngre spelare med samma styrka.

Att börja sent

Bland de argentinska turneringsspelare som Fernand Gobet och Guillermo Campitelli undersökte nådde ungefär var fjärde som började spela seriöst vid tolv års ålder eller tidigare internationell nivå, alltså stormästare eller internationell mästare. Av dem som började senare var det en av 55.

Men 54,5 procent av dem som började efter tolv års ålder nådde nationell nivå, 2000 i rating, mot 75,6 procent av dem som började tidigare. Att börja efter tolv års ålder stängde alltså inte vägen till en hög nivå.

Så kommer du i gång

Börja med lektionerna, spela mot en datorspelare på din nivå och läs Hur lär man sig schack? Sedan är det träningen som gäller, se Hur blir man bättre på schack?

Källor

  • R. W. Roring och N. Charness: A multilevel model analysis of expertise in chess across the life span, Psychology and Aging 22 (2007), sammanfattningen
  • N. Vaci, B. Gula och M. Bilalić: Is age really cruel to experts? Compensatory effects of activity, Psychology and Aging 30 (2015), sammanfattningen
  • A. Strittmatter, U. Sunde och D. Zegners: Life cycle patterns of cognitive performance over the long run, PNAS 117 (2020)
  • N. Charness: Aging and skilled problem solving, Journal of Experimental Psychology: General 110 (1981), sammanfattningen
  • F. Gobet och G. Campitelli: The role of domain-specific practice, handedness, and starting age in chess, Developmental Psychology 43 (2007)

Uppgifterna på sidan är hämtade ur källorna ovan och, där det går, jämförda mellan flera källor. Där källorna säger olika saker säger vi mindre eller skriver vad var och en säger. Ett tal som är en uppskattning säger vems det är, och ett räknat tal står med sitt datum.

Uppdaterad 14 november 2026